适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。 这句话是每个喜欢玩游戏的玩家都知道的，一般在游戏的开场都会出现这样的提示。不过也有人对此视而不见。这不就在最近河南商丘的一位妙龄女子就因为玩手游过度导致手指经常无故抽筋，真是死了都要爱啊，妹子要不要这么拼？

据该女子介绍，她名叫小海（化名），是一家企业的速录员。她的工作主要就是给公司的大型会议做会议记录，人不累而且工资待遇都很好。小海也很满意现在的工作，不过现在小海已经暂时无法工作正在家休养中。 都是我自己太贪玩了，自作孽不可活啊。 小海哀叹道。原来一切都是因为她沉迷于一款手机游戏所致。

大家都知道在速录员领域考核的直接标准就是速度和准确率。而在这两点上想要锻炼并不容易。不过对于小海来说并不难，因为她有秘密法宝。 平时我也是拿它练习手速和准确率的，效果很好。 小海一边说一边掏出了手机。原来小海口中的秘密法宝是他手机上的一款舞蹈游戏。

小海表示一般在游戏里，选择速度快的舞曲来练习，效果很好。而这样快的速度也就意味着难度非常高，而任何难度小海都可以轻松拿下，所以小海在和她一起玩的游戏好友里面名气很高，大家都很崇拜她的技术。小海也很享受这样的高手光环。有时候朋友会让她帮忙完成一些很高难度的舞曲任务，小海为了面子当然是来者不拒。久而久之也是在朋友圈里获得了 热心肠 的美誉。

不过近段时间，小海发现自己的右手拇指经常会不自觉的抽动，严重的时候还会抽筋。这样小海很害怕，因为这严重影响到了她的职业生涯，毕竟速录员就是靠手吃饭的职业。随着情况的越来越加剧，小海不得不请假去医院看医生。然而在经过医生的细致检查后，并没有发现什么明显的病变，一时间也无从判断。

医生随后就对小海近期的生活情况进行了询问，小舞表示最近都是按时上下班并没有什么异常举动。 那你最近有什么剧烈手部活动吗？ 医生问道。小海想了想除了玩玩《天天炫舞》以外，基本就没有其他剧烈活动了。就把情况如实的这么一说，医生就觉得问题应该是出在玩游戏上面。医生让小海给他演示一下这游戏怎么玩，于是小海就拿出手机，选了一个平时玩的高难度舞曲玩了起来，医生看到她这么疯狂的手速立马明白了。

你这是玩游戏玩的啊，姑娘！要注意劳逸结合啊。 医生的一番话让小海哭笑不得。原来这毛病竟然是因为玩游戏太过火了。医生提醒小海要休养一段时间，以后千万不能这么长时间大幅度的玩，否则可能会导致整个手部的功能丧失。这可把小海吓得不轻，果断向公司请了一个月的大假回老家养伤去了。沉迷手游差点葬送了自己的前程，也是希望小海以后能引以为戒。